独居生活中的幸福心法，自制晚餐小确幸，摆盘成仪式感的简单生活

分享一道最初学做的简单黄瓜炒鸡蛋，起初并不擅长烹饪，因此选择了简单的食材。当时在实习，生活预算紧张，下班后只花了1块钱买了一根黄瓜，再花1块钱买了个鸡蛋。回到家里，她用从网上淘来的西式菜盘精心摆盘，然后炒了一碗黄瓜炒蛋。虽然看起来不起眼，但摆盘精致，让这道简单的菜也充满了特别的仪式感。

最近购买的土豆，由于不擅长切菜，于是买了一个专门切丝的小工具。虽然切出的土豆丝与理想中有所差距，但为了不浪费，她将其炒成一盘美味。再次使用大盘子装盘，仔细擦拭盘子周围，再次体验了用心制作的仪式感。

因为工作辛苦，实习生一天下来既脏又累，有时候会懒得做饭。于是，用小青菜汤煮了一锅青菜面，作为主食。最后，在铺上餐桌布的同时，她的晚餐就完成了。虽然没有买到肉，虽然没有昂贵的食材，但这是她亲手制作的，加上精致的摆盘和慢慢的仪式感，即便是简单的生活也会变得充实而开心。

尽管工作辛苦，她提醒大家要关注自己的情绪和身体状态，不要让生活失去规律，避免不良的饮食习惯。保持乐观积极的心态，即便生活再简单，也能充满仪式感，变得更加幸福。